تواصل الآن
كوتشينغ متخصص • متابعة حسب هدفك

بدّل جسمك.
ابني النسخة اللي باغي.

بعلم، بخطة، وبمتابعة حقيقية.

تدريب وتغذية مخصصين حسب هدفك، مستواك والظروف ديالك — مع نظام واضح يساعدك تعرف شنو تدير ولماذا.

مدرب لياقة + ممرض
خطة مخصصة ومتابعة
أماكن محدودة كل شهر
🚀 بغيت نعرف شنو مناسب ليا شوف النتائج الحقيقية

ما متأكدش من الباقة؟ غادي تلقى خيار تطلب فيه نصيحة الكوتش حمزة.

التخصص Fitness Coaching
Hamza Akesbi - ONE COACHING
نظام كامل تدريب + تغذية + متابعة

نتائج حقيقية من عملائنا

قبل ما تاخذ القرار، شوف تحولات حقيقية من عملائنا، ومن بعد سمع تجاربهم بصوتهم.

ONE COACHING client transformation

تحول واضح في شكل الجسم

نتيجة حقيقية ,تجربة شخصية لانضمتي على نفسي مع ONE COACHING.

ONE COACHING client transformation

بناء عضلات وتطور في الشكل

تجربة حقيقية لعميلة اشتغلت على تطوير جسمها مع ONE COACHING.

ONE COACHING client transformation

تحول في شكل الجسم

نتيجة حقيقية اعادة تشكيل الجسم بناء العضلات وانقاص الوزن في نفس الوقت مع المدرب حمزة.

ONE COACHING client transformation

نتيجة حقيقية من رحلة عميل

نتيجة حقيقية من رحلة عميل مع ONE COACHING.

بغيت نتيجة بحال هادي؟

خلينا نشوفو شنو مناسب ليك.

🚀 بغيت نعرف شنو يناسبني شوف نتائج أكثر وتابعنا على Instagram

تجارب حقيقية من عملائنا

سمع مباشرة لتجارب أشخاص جربو ONE COACHING وشاركوا تجربتهم بصوتهم.

تجربة عميل #1 --:--

تجربة حقيقية مع ONE COACHING

اسمع تجربة العميل كاملة قبل ما تاخذ قرارك.

0:00 --:--

التسجيلات الصوتية مبنية على تجارب العملاء الفعلية.

سمعتي تجربة حقيقية... دابا خلي حمزة يشوف حالتك.
🎯 بغيت نصيحة حمزة

علاش ONE COACHING؟

ماشي غير برنامج تدريب وغذاء عام. ONE COACHING كيجمع بين خبرة التدريب وخلفية طبية، باش تكون عندك خطة واضحة، مناسبة لحياتك، وتتطور مع النتائج ديالك.

الخطة مبنية عليك الهدف، المستوى، الوقت والظروف ديالك كيدخلو فتصميم الخطة.
مدرب + ممرض معرفة التدريب كتلتاقى مع خلفية طبية وفهم عملي للجسم.
الخطة كتتطور معاك النتائج والمعطيات الجديدة كتحدد شنو خاص يتبدل فالخطة.
ماشي بوحدك كتلقى التوجيه والمتابعة باش تعرف شنو تدير وعلـاش.
الهدف ماشي غير توصل لنتيجة مؤقتة؛ الهدف تبني نظام تقدر تكمل به وتعرف كيفاش تحافظ على تقدمك.

كيفاش غادي نبداو؟

1

شوف الباقات

شوف الفرق بين الباقات والأسعار، وإذا ما عرفتيش شنو تختار، خلي الكوتش حمزة ينصحك.

2

عمر معلوماتك

جاوب على أسئلة بسيطة باش نفهم الهدف ديالك، مستواك، وظروف التدريب ديالك.

3

نبداو الخدمة

غادي توصلك رسالة مرتبة على واتساب، ومن تما كنحددوا الخطوة المناسبة ونبداو التحول ديالك.

اختار مستوى الدعم اللي مناسب ليك

ماشي كل واحد كيحتاج نفس مستوى المتابعة. اختار بين خطة تطبقها بوحدك، Coaching بمتابعة مستمرة، أو التزام 3 أشهر بشكل أكثر تنظيماً.

كوتش حمزة كيقبل عدد محدود من الأعضاء الجدد كل شهر باش يضمن متابعة شخصية حقيقية لكل واحد.

ESSENTIAL

ESSENTIAL

399 DH

البداية الصحيحة بخطة مخصصة لأهدافك، دون متابعة.

  • برنامج غذائي مخصص حسب هدفك واحتياجاتك
  • برنامج تدريبي مخصص حسب مستواك وأهدافك
  • توصيات عملية لتطبيق البرنامج
  • خطة مصممة وفق حالتك وهدفك
بدون متابعة أو تعديلات بعد تسليم البرنامج.
اختار ESSENTIAL
⭐ MOST POPULAR

COACHING

499 DH / الشهر

متابعة شخصية تساعدك على التقدم وتعديل خطتك حسب نتائجك.

  • برنامج غذائي مخصص
  • برنامج تدريبي مخصص
  • متابعة منتظمة لتطورك
  • تحليل نتائجك وتقدمك
  • تعديل البرنامج الغذائي والتدريبي حسب تطورك
  • متابعة الوزن والقياسات
  • دعم عبر WhatsApp ضمن نظام متابعة منظم
مثالية لمن يريد التقدم مع متابعة مستمرة، وليس الاعتماد على نفسه فقط.
لو دفعتي كل خدمة بوحدها (تحليل، تعديل البرنامج، متابعة الوزن...) غادي تكلفك أكثر بزاف.
ابدأ COACHING
بدون التزام معقد — تقدر تتواصل مع الكوتش حمزة قبل ما تأكد.
🔥 TRANSFORMATION

TRANSFORMATION 3 MOIS

1,299 DH / 3 أشهر
≈ 433 DH / الشهر

مرافقة متكاملة لمدة 3 أشهر للعمل على هدف واضح بخطة ومتابعة أكثر تنظيماً.

  • جميع خدمات باقة COACHING
  • متابعة ومرافقة لمدة 3 أشهر
  • نظام متابعة أكثر تنظيماً
  • تقييم شامل لتقدمك كل شهر
  • تعديلات استراتيجية حسب تطورك
  • تحديد أهداف واضحة للـ3 أشهر
  • تقييم نهائي وتوصيات للمرحلة التالية
مصممة لمن يريد الالتزام بجدية والعمل بشكل منظم على هدفه خلال 3 أشهر.
ابدأ TRANSFORMATION

ما عارفش شنو الباقة المناسبة ليك؟

ما تحتاجش تختار بوحدك. عطينا معلوماتك وخلي الكوتش حمزة يقترح عليك المستوى الأنسب حسب الهدف والوضعية ديالك.

بغيت نصيحة الكوتش حمزة
السعر كيثبت ليك من نهار كتبدأ، ما دام الاشتراك ديالك مستمر.
الخطوة الأخيرة

جاهز تبدأ؟

اختار المستوى المناسب ليك، أو خلي حمزة يساعدك تختار. غادي تكمل الطلب فصفحة مستقلة وسهلة على الهاتف.

قدّم طلب الانضمام

ماكاينش أي التزام مباشر — غادي تتواصل مع الكوتش حمزة قبل ما تأكد أي حاجة.